Ein guter Coach 

hört was nicht gesagt wurde und sieht nicht nur mit den Augen


Meine Kunden zu begleiten und miterleben zu dürfen wie sie ihre Ziele erreichen, sich entwickeln, negative Glaubenssätze und Verhaltensweisen transformieren und ihr Leben wieder selbstbestimmt, voller Genuss und Sinnlichkeit erleben - das ist meine Erfüllung. 

Jeder von uns kann ganz persönliche, emotionale Geschichten erzählen. 
Manchmal behindern uns die verschiedensten Einflüsse jedoch, das Leben so ausgiebig zu genießen, wie wir es gerne täten. 

Durch mein Coaching erkennst du deine Ressourcen. Du lernst dir deine verborgenen Fähigkeiten verfügbar zu machen. So kannst du dein ganzes Potenzial nutzen und gezielt einsetzen. 

Du möchtest etwas verändern, aber weisst nicht wie?

Meiner Überzeugung nach, hast du alles in dir, was du brauchst um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Wir heben es gemeinsam empor und aktivieren es! Ob beruflich, privat oder persönlich – wir alle kommen manchmal an Grenzen, die uns blockieren. Durch Einzelübungen und persönliche Gespräche lösen wir Blockaden, erweitern deine Perspektive, finden neue Wege und entfalten gemeinsam deine verborgenen Potenziale.

Als dein Coach stehe ich dir zur Seite, initiiere und begleite deinen Wandel und begebe mich mit dir auf eine Reise, deren Kurs und Geschwindigkeit allein du bestimmst. Das Coaching läuft dabei ganz praktisch in mehreren Phasen ab, abgestimmt auf deine persönlichen Bedürfnisse. 

Mögliche Coaching-Themen könnten zum Beispiel sein:


  • Work-Life-Balance 
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Burnout Prävention
  • Stressmanagement
  • Konflikte (in der Familie, mit dem Partner, im Job)
  • Mobbing
  • Umgang mit Kriesen
  • Selbstvertrauen stärken 
  • Motivation
  • Selbstbehauptung
  • Entspannung
  • neue Lebensausrichtung
  • Überwindung von negativen Glaubenssätzen
  • Zielfindung (beruflich oder privat)
  • Blockadenlösung
  • sich selbst wieder lieben lernen
  • Selbstfindung
  • Jobcoaching
  • Ausstieg aus alten Mustern und standardisiertem Verhalten
  • Kommunikationsschwierigkeiten
  • arbeiten mit dem inneren Kind / inneren Helfern 
  • Ressourcenarbeit (Bewusstwerden der eigenen Stärken und Fähigkeiten)  
  • Entscheidungsfindung



... oder auch ganz andere individuelle Themen, die dich beschäftigen, die ich nicht aufgelistet habe. 




Coaching hilft, das Beste eines Menschen zur Entfaltung zu bringen.

Es ist die Unterstützung zum Erfolg. 

Dazu gehören: Mentale Fitness, Kontrolle von Emotionen, Auflösung von Angst, Erkennen eigener Stärken, Leichtigkeit, eine gute Portion Humor und Gelassenheit gegenüber sich und anderen.  

Wie läuft das Coaching ab?

Nach deiner Anfrage findet ein kostenfreies telefonisches Vorgespräch statt, bei dem wir klären, was dein Anliegen ist und ob die Chemie stimmt. 

Wir vereinbaren ein Treffen mit Auftragsklärung, Vertrag, Analyse und Abstimmung weiterer Termine und beginnen beim ersten Termin auch schon mit dem Coaching. Du entscheidest dann ob du das Coaching bereits nach dem ersten Termin abschließen oder fortführen möchten. 
 

Veränderungen brauchen Zeit und passieren nicht über Nacht. Gewisse “Übungsabstände” zwischen den Einheiten sind daher empfehlenswert.

Jegliche Informationen und Inhalte der Sitzungen sowie die Coaching-Beziehung werden  streng vertraulich behandelt.

Welche Techniken kommen beim Coaching zum Einsatz?


  • Neuro - Linguistisches - Programmieren
  • Hypnose Coaching
  • Systemisches Coaching
  • Zielsetzungstechniken
  • Mentales Training
  • Enstpannungstechniken
  • Problemlösungsstrategien 
  • Potenzialanalyse
  • SWOT-Analyse
  • Biografiearbeit
  • Timelinearbeit
  • Magic Words
  • ABC-Analyse